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	<title>kocheria.de &#187; Pesto</title>
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	<description>Koch mal was...</description>
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		<title>Pesto selber machen</title>
		<link>http://www.kocheria.de/2010/01/17/pesto-selber-machen/</link>
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		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 12:10:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Homemade]]></category>
		<category><![CDATA[Basilikum]]></category>
		<category><![CDATA[Pesto]]></category>

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		<description><![CDATA[Für Pesto gibt es ja nun jede Menge Rezepte. Nicht nur dass es ja bekanntermaßen verschiedene Pestos (heißt so die Mehrzahl von Pesto?) gibt wie zum Bleistift Basilikumpesto, Pesto Rosso, Pesto Arrabiata, nein &#8211; auch die Rezepte variieren. Da mag der eine oder andere ja ein bischen verwirrt sein was denn nun das Beste wäre, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für Pesto gibt es ja nun jede Menge Rezepte. Nicht nur dass es ja bekanntermaßen verschiedene Pestos (heißt so die Mehrzahl von Pesto?) gibt wie zum Bleistift Basilikumpesto, Pesto Rosso, Pesto Arrabiata, nein &#8211; auch die Rezepte variieren.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Da mag der eine oder andere ja ein bischen verwirrt sein was denn nun das Beste wäre, welches Rezept am besten schmeckt. Meiner Meinung nach ist das Rezept am besten das selber auch am besten schmeckt &#8211; klingt irgendwie logisch.</p>
<p>Ergo: Ausprobieren!</p>
<div id="attachment_289" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0358.JPG" class="lightview" rel="gallery['288']" title="Pesto Rosso und Basilikumpesto"><img class="size-medium wp-image-289" title="Pesto Rosso und Basilikumpesto" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0358-300x225.jpg" alt="Pesto Rosso und Basilikumpesto" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Pesto Rosso und Basilikumpesto</p></div>
<p><span id="more-288"></span></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Also hier mal mein Vorschlag für ein gutes Pesto &#8211; ganz easy.</p>
<p>Zutaten für Basilikumpesto:</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>- 1 Bund Basilikum ausm Supermarkt</p>
<p>- Parmesam, ca. 50g</p>
<p>- Pinienkerne oder Macadamias</p>
<p>- eine Knoblauchzehe</p>
<p>- Olivenöl</p>
<p>- Salz und Pfeffer</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Zutaten für Pesto Rosso:</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>- 100g in Öl eingelegte getrocknete Tomaten</p>
<p>- 50g Parmesan</p>
<p>- 50g Pinienkerne oder Macadamias</p>
<p>- je nach Geschmack ne kleine Knoblauchzehe</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Falls ihr Pinienkerne nehmt dann diese zuerst rösten. Son bischen halt, sollen nich schwarz werden &#8211; nur leicht braun. Macadamias müssen nicht geröstet werden. Dann die Kerne abkühlen lassen. Ich nehm immer so zwei Esslöffel Pinienkerne &#8211; alternativ ca. genauso viel Macadamia.</p>
<p>Basilikum rupfen, kleinere Blessuren an den Blättern kann man ignorieren, vertrocknet oder schwarze Blätter aber bitte weglassen &#8211; geben so einen bitteren Geschmack.</p>
<p>Knoblauchzehe schälen und mit rein. Fangt lieber mit ner kleineren an und tastet euch beim nächsten Pesto langsam ans Optimum ran.</p>
<p>Parmesan &#8211; für ein Bund Basilikum nehm ich immer ca. 50g. Kann man eingucken. Lieber eher weniger als zuviel. Den bischen Kleinbröseln schon.</p>
<p>So &#8211; denn machen wir schon mal bischen Öl rüber. Bischen &#8211; wir machen nachher noch mehr ran. Vielleicht so 3-4 Eßlöffel erstmal.</p>
<p>Pürierstab rein und Feuer frei. Vorsichtig erstmal alls anpürieren. Die Freak unter den Pestoherstellern machen das natürlich von Hand im Mörser. Ideal ist wenn man einen Pürierstab hat an dem man die Drehzahl regulieren kann.</p>
<p>Beim pürieren dann immer nach und nach bischen Öl beigeben. Aber langsam &#8211; wenns zuviel ist habt ihr so ne Pampe die nicht ansehnlich ist. Man gibt dann Öl zu bis man die passende Konsistenz hat. Der eine mag es bischen fester, die andere bischen flüssiger. Probiert euch aus. Das ist euer Peso und DAS richtige Pesto gibt`s nicht.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Wenn ihr dann euer Pesto fertig hab schmeckt ihr es noch mit ein bischen Salz und Pfeffer ab &#8211; FERTIG.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Ein paar Tipps:</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>- Pesto hält sich schon einige Zeit im Kühlschrank. Ich mache oben immer eine dünne Schickt Olivenöl auf damit keine Luft an das Pesto kommt. Es verfärbt dann nicht so schnell weil keine Luft zum oxidieren rankommt</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>- Die Zutaten machen den Geschmack. Kauft euch vernünftiges Olivenöl. Meiner Meinung nach einer der entscheidenden Faktoren. Basilikum ist halt Basilikum, Parmesan &#8211; naja, gibt schon Riesenunterschiede aber was man bekommt schmeckt zumindest so, Nüsse &#8211; schmecken auch alle gleich. Also achtet auf ein gutes Olivenöl (Extra vergine, kaltgepresst aus reifen Früchten)</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>- Die Konsistenz könnt ihr idealerweise mit einem <a href="http://www.twenga.de/preise-HR1371-90-PHILIPS-Puerierstab-486271-0" target="_blank">Pürierstab mit Drehzahlregulierung </a>einstellen. Ich mag es lieber ein bischen grober und wenn der Parmesan und die Nüsse noch bischen knacken im Mund</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>- Wenn ihr Nudeln mit Pesto esst dann vermengt so eine Portion Pesto mit 3-5 Esslöffeln Nudelwasser und dann damit unter die Nudeln &#8211; geht einfacher.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><strong>Bilder</strong></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<div id="attachment_290" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_03581.JPG" class="lightview" rel="gallery['288']" title="Basilikumpesto und Pesto Rosso"><img class="size-medium wp-image-290" title="Basilikumpesto und Pesto Rosso" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_03581-300x225.jpg" alt="Basilikumpesto und Pesto Rosso" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Basilikumpesto und Pesto Rosso</p></div>
<p style="text-align: right;"> </p>
<div id="attachment_295" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0357.JPG" class="lightview" rel="gallery['288']" title="Pesto Rosso"><img class="size-thumbnail wp-image-295" title="Pesto Rosso" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0357-150x150.jpg" alt="Pesto Rosso" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Pesto Rosso</p></div>
<div id="attachment_294" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0355.JPG" class="lightview" rel="gallery['288']" title="Das Ergebnis von 1,5 Bund Basilikum aus dem Supermarkt"><img class="size-thumbnail wp-image-294" title="Das Ergebnis von 1,5 Bund Basilikum aus dem Supermarkt" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0355-150x150.jpg" alt="Das Ergebnis von 1,5 Bund Basilikum aus dem Supermarkt" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Das Ergebnis von 1,5 Bund Basilikum aus dem Supermarkt</p></div>
<p style="text-align: right;"> </p>
<div id="attachment_293" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0352.JPG" class="lightview" rel="gallery['288']" title="Frisch gemachtes Pesto"><img class="size-thumbnail wp-image-293" title="Frisch gemachtes Pesto" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0352-150x150.jpg" alt="Frisch gemachtes Pesto" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Frisch gemachtes Pesto</p></div>
<div id="attachment_292" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0351.JPG" class="lightview" rel="gallery['288']" title="Das gerupfte Bund Basilikum"><img class="size-thumbnail wp-image-292" title="Das gerupfte Bund Basilikum" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0351-150x150.jpg" alt="Das gerupfte Bund Basilikum" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Das gerupfte Bund Basilikum</p></div>
<p style="text-align: right;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<div id="attachment_291" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0349.JPG" class="lightview" rel="gallery['288']" title="Zutaten für Pesto"><img class="size-medium wp-image-291" title="Zutaten für Pesto" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2010/01/IMG_0349-300x225.jpg" alt="Zutaten für Pesto" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Zutaten für Pesto</p></div>
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		<title>Mittag: Lachs in Folie mit grünen Bohnen und Pesto</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 17:49:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Homemade]]></category>
		<category><![CDATA[gesundes Essen]]></category>
		<category><![CDATA[grüne Bohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Jamie Oliver]]></category>
		<category><![CDATA[Lachs]]></category>
		<category><![CDATA[Pesto]]></category>

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		<description><![CDATA[Puh &#8211; zwei Tage nicht geschafft was zu schreiben. Also dann &#8211; was gabs heute bei uns zum Mittag?   Lachs mit grünen Bohnen und Pesto in Alufolie.  Das Rezept ist aus dem Buch &#8220;Jamies Kochschule&#8221; von Jamie Oliver, das Buch hab ich jüngst nachträglich zum Geburtstag bekommen.     Das Rezept ist Jamie-Oliver-typisch ganz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Puh &#8211; zwei Tage nicht geschafft was zu schreiben. Also dann &#8211; was gabs heute bei uns zum Mittag?</p>
<p> </p>
<p>Lachs mit grünen Bohnen und Pesto in Alufolie. </p>
<p>Das Rezept ist aus dem Buch <a href="http://www.amazon.de/Jamies-Kochschule-Jeder-kann-kochen/dp/3831013225/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1233164169&amp;sr=8-1" target="_blank">&#8220;Jamies Kochschule&#8221; von Jamie Oliver</a>, das Buch hab ich jüngst nachträglich zum Geburtstag bekommen.</p>
<p> <br />
<span id="more-46"></span><br />
 </p>
<p>Das Rezept ist Jamie-Oliver-typisch ganz einfach gestrickt. Man nehme:</p>
<p>- Lachsfilet ohne Haut für 2 Personen</p>
<p>- zwei Hände voll frische grüne Bohnen</p>
<p>- Basilikumpesto (handmade oder gekauft)</p>
<p>- Olivenöl, Salz und Pfeffer sowie eine halbe Zitrone</p>
<p> </p>
<p>Man rollt dann so ca. 1m Alufolie ab und legt die doppelt. Darauf dann ein bischen Öl und die Bohnen (so ein bischen gebündelt). Auf die Bohnen legen wir quer den Lachs, geben einen guten Eßlöffel Pesto drauf und den Saft einer halben Zitrone über die beiden Filets. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit ein paar Spritzern Olivenöl oder Rapsöl versehen. Dann die Alufolie möglichst dicht verschliessen.</p>
<p>Das ganze dann bei 200°C in den Ofen. Jamie Oliver empfiehlt 15 Minuten. Wir haben es eine halbe Stunde drin gelassen. 25 Minuten reichen definitiv. Bei 15 min war es innen noch &#8220;rosè&#8221;. Also wer es so mag dem reichen auch 15 Minuten.</p>
<p>Beim nächsten Mal werden wir die Bohnen vorher auch noch <a href="http://www.kochatelier.de/kochschule/blanchieren.htm" target="_blank">blanchieren</a>. Sind doch ziemlich bißfest sonst <img src='http://www.kocheria.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p> </p>
<p>Unser Fazit: echt lecker! Wir haben keine Beilage dazu gemacht. Reicht auch so. Mr. Oliver empfiehlt junge Kartoffeln.</p>
<p> </p>
<p>Guten Hunger!</p>
<p> </p>
<p>Zum Bild: Hab schon ein Stück abgefuttert bevor mit einfiel noch schnell ein Foto zu machen für Euch <img src='http://www.kocheria.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p> </p>
<div id="attachment_47" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.kocheria.de/wp-content/2009/01/cimg2534.jpg" class="lightview" rel="gallery['46']" title="Lachs mit grünen Bohnen und Pesto"><img class="size-medium wp-image-47 " title="Lachs mit grünen Bohnen und Pesto" src="http://www.kocheria.de/wp-content/2009/01/cimg2534-300x225.jpg" alt="Lachs mit grünen Bohnen und Pesto" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Lachs mit grünen Bohnen und Pesto</p></div>
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